こんにちは！ たけしです。 無駄時間の断捨離をしよう！！ スケジュールの余裕を作るために、無駄な時間を削る必要があると思いました。 振り返れば、テレビを持たないようになってから、パソコンを触る機会が増えました。 そして、テレビに代わってYouTube…

こんにちは！ たけしです。 あと、1ヶ月でとても悩ましい季節がきます。 そう、梅雨の季節です！ 新生活でやっと慣れてきたな〜と思ったところにくるこの季節は、通勤時や帰宅時などが地味に億劫になってしまうと思います。 そして、1番の影響は濡れてしまっ…

こんにちは！ たけしです。 こんな経験はありませんか？ 縄跳びを何回出来るか勝負した時に、 「あれ、今何回跳べた？」 とせっかく頑張ったのに、回数を忘れてしまい勝負が曖昧になってしまったこと。 僕も小学生時代に縄跳びブームがきた時に難しい跳び方…

こんにちは！ たけしです。 本日は、最近の僕の運動不足について話していきたいと思います！！ みなさんは運動していますか？ 僕は、年度末の仕事の忙しさで全く運動が出来ていませんでした！！ しかも、頭が働かないや眠気との戦いで、甘いものを食べたり、…