習慣

靴の中の環境は大丈夫?普段の手入れって地味に大事!

こんにちは! たけしです。 あと、1ヶ月でとても悩ましい季節がきます。 そう、梅雨の季節です! 新生活でやっと慣れてきたな〜と思ったところにくるこの季節は、通勤時や帰宅時などが地味に億劫になってしまうと思います。 そして、1番の影響は濡れてしまっ…

数え間違えがなくなる!!LED縄跳びで楽しく運動♪

こんにちは! たけしです。 こんな経験はありませんか? 縄跳びを何回出来るか勝負した時に、 「あれ、今何回跳べた?」 とせっかく頑張ったのに、回数を忘れてしまい勝負が曖昧になってしまったこと。 僕も小学生時代に縄跳びブームがきた時に難しい跳び方…

【新生活!】良い生活をやっていくために、実践すること!!

こんにちは! たけしです。 本日は、最近の僕の運動不足について話していきたいと思います!! みなさんは運動していますか? 僕は、年度末の仕事の忙しさで全く運動が出来ていませんでした!! しかも、頭が働かないや眠気との戦いで、甘いものを食べたり、…