こんにちは！ たけしです。 最近、みなさんは運動はしていますか？ 僕は、リモート勤務が多かった影響で外へ出歩く機会が減り、運動不足気味です笑 散歩やランニングなどで、運動することは非常に良いことだと思います。しかし、明確な目的と楽しいことがな…
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